夏山は晴れていても、午後になると突然天気が崩れるのが特徴です。とくに積乱雲（入道雲）による雷雨は、登山中の重大事故につながります。火山の山頂や稜線は遮るものがなく、落雷のリスクが高い場所。仕組みを理解し、先回りして危険を避けることが何より大切です。

なぜ午後に雷雨が起きるのか

夏は強い日射で地表が暖められ、午後にかけて上昇気流が発達します。湿った空気が高く持ち上げられると積乱雲となり、雷・突風・激しい雨をもたらします。山の地形はこの上昇気流を後押しするため、平地より雷雨が起きやすいのです。

⚠ だからこそ「早出早着」が夏山の鉄則。午後2〜3時までに行動を終えるのが基本です。

天気急変のサインを見逃さない

☁入道雲の発達
もくもくと背の高い雲が急に発達したら雷雨の前兆。雲が黒みを帯びたら要警戒。
🌬冷たい風
急にひんやりした風が吹くのは積乱雲が近いサイン。雨が降る前に動く。
🔊遠雷の音
遠くでゴロゴロ鳴り出したら、雷雲はすぐ近くまで来ていると考える。
📉気圧の変化
高度計付き時計の気圧が急低下したら、天気が崩れる兆候。

雷が鳴ったときの行動

状況とるべき行動
山小屋が近いためらわず避難。最も安全な選択。
稜線・山頂にいるただちに低い場所へ下りる。高い場所は危険。
逃げ場がない姿勢を低くし、両足をそろえてしゃがむ。寝そべらない。
立ち木のそば幹から離れる。木への落雷で側撃を受ける危険。
ストック・傘体から離して低く置く。高く掲げない。

金属を身につけていても落雷の確率は変わらないとされますが、体より高く突き出すものは避けます。雷鳴が聞こえなくなってから30分は安全を確認してから行動を再開しましょう。

低体温症にも注意

夏でも、雨で濡れた体が風にさらされると体温が急速に奪われます。気温が高くても低体温症は起こります。濡れる前にレインウェアを着る、行動食でエネルギーを切らさないことが予防の基本です。

🧥濡れる前に着る
雨が降り出してからでは遅い。怪しいと思ったら早めにレインウェアを。
🍫行動食
こまめに糖分を補給し、体内の熱を生み出し続ける。
⏰早出早着
朝早く出発し、午後の早い時間に行動を終えるのが最大の対策。
📱予報の確認
出発前に山の天気予報をチェック。大気の状態が不安定な日は計画変更も。

よくある質問

❓なぜ午後に雷雨？
日射で発達した上昇気流が積乱雲をつくるため。早出早着が鉄則です。
❓雷が鳴ったら？
低い場所へ移動し姿勢を低く。山小屋が近ければただちに避難します。
❓夏でも低体温症？
濡れ＋風で起こります。濡れる前のレインウェアと行動食で予防を。