富士山登山の最大の目的といえば、雲海の向こうから太陽が昇るご来光。標高3,776mから望む日の出は、ほかの山では味わえない感動があります。ただし真夏でも山頂は氷点下近くまで冷え込み、人気の山小屋は早々に予約で埋まります。ここでは、ご来光を安全に見るための準備を順に解説します。
ご来光は何時に見られる?
夏の開山期間中、富士山頂のご来光はおおむね午前4時30分〜5時ごろ。山頂到着の時間から逆算して、山小屋を午前1〜2時ごろ出発するのが一般的です。
| 時期 | 山頂の日の出(目安) | 山小屋出発の目安 |
|---|---|---|
| 7月上旬 | 4:35頃 | 1:30〜2:00 |
| 7月下旬 | 4:45頃 | 1:30〜2:00 |
| 8月中旬 | 5:00頃 | 2:00〜2:30 |
| 9月上旬 | 5:15頃 | 2:00〜2:30 |
山頂まで登らず、八合目以上の山小屋前や登山道からでもご来光は見られます。富士山は東側が開けているため、無理に山頂を目指さず八合目で見るプランも安全でおすすめです。
山小屋は完全予約制
富士山の山小屋は完全予約制で、夏のハイシーズン(特に週末・お盆)は数週間前に満室になります。1泊2食付きで1万円前後が相場です。各山小屋の公式サイトや予約サイトから早めに押さえましょう。
仮眠で体を慣らす
八合目前後の山小屋に宿泊し、数時間仮眠することで高山病のリスクを大きく下げられる。
早期予約が必須
お盆・週末は争奪戦。日程が決まったらすぐ予約を。キャンセル待ちが出ることもある。
通行料も確認
各登山道で通行料・入山管理料がかかる。最新の金額と支払い方法を事前に確認。
弾丸登山は避ける
就寝せず夜通し登る弾丸登山は高山病・低体温症の危険大。山小屋泊が基本。
夏でも山頂は氷点下|防寒装備
真夏でも山頂の気温は5℃前後、明け方は0℃近く。風が吹けば体感温度はさらに下がります。ご来光待ちの間はほとんど動かないため、防寒対策が快適さを左右します。
| 装備 | ポイント |
|---|---|
| 防寒着 | フリース+防風アウター。ダウンがあると安心。 |
| 手袋・ニット帽 | 末端の冷えを防ぐ。指先の感覚が鈍ると危険。 |
| ヘッドライト | 夜間登山の必需品。予備電池も忘れずに。 |
| レインウェア | 防寒・防風を兼ねる。上下セパレートが基本。 |
⚠ 富士山は活火山です。登山前に気象庁の最新の噴火警戒レベルを確認してください。
富士山の現在の警戒レベルを見る →
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無理のない1泊2日モデルプラン
| 日程 | 行動 |
|---|---|
| 1日目 昼 | 五合目で1時間ほど高度に体を慣らす |
| 1日目 午後 | ゆっくり八合目の山小屋へ登る(夕方着) |
| 1日目 夜 | 夕食・仮眠で体力を回復 |
| 2日目 未明 | 1〜2時出発、山頂または八合目でご来光 |
| 2日目 朝〜昼 | お鉢めぐり後、下山 |
よくある質問
ご来光は何時?
夏の山頂で午前4時30分〜5時ごろ。山小屋は1〜2時に出発します。
山小屋は予約必要?
完全予約制。1泊2食付き1万円前後で、ハイシーズンは早めの予約が必須です。
登山の基本は?
ルートや装備は富士山登山ガイドで詳しく解説しています。